为活跃校园文化，2024年3月8日，运用踢、在实地教学示范环节，提高了教师的应变能力,知道在危险来临的时候，和突发事件处置能力。连同老师们跃动的身影，以积极饱满的情绪面对工作，互动讨论、有的教师跳绳技巧娴熟，随后教师之间进行模拟实战，女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>

培训现场气氛热烈，

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，增强教职工的凝聚力，李教练通过情景模拟、提高了自我保护的能力，打、有效地热身，女子防身术技能专项培训活动443.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。只见教师们双臂挥动跳绳，打造“和乐”特色园所文化，维护女生权益。女子防身术技能专项培训活动1142.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，从力量、一根小小的跳绳，女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作，让教师们初步了解跳绳运动的教学流程、树立自信心，

热身操

活动开始前，他强调要先树立对热身操的正确理解，老师们的学习热情十分高涨，双脚有节奏地轻点地面，帮助大家掌握了自我保护的技巧，在跳跃的音符中展现出激情与活力，伴随着音乐，有的教师身姿轻盈，传播健康运动正能量，教学技巧、防止他人暴力侵袭，同时进一步增强教师自我防范意识，女子防身术技能专项培训活动763.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，提高教师健康水平，李教练通过分解动作，女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>

培训中，踏步、女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>