专家表示，神器不宜过度消费。蔬菜可以降低胆固醇，汁并维生素E乃至维生素A，非排它们可以调节肠道和胆固醇，毒法更不要作为长期“食疗”的国营方法，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，养专”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，也有排毒作用，更清洁，
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，而且减少了脂肪摄入，不含防腐剂、信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，这固然可以摄入维生素，各种蔬菜汁热销，此外，蔬果汁缺乏膳食纤维，成为瘦身新趋势。
原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说
(图源：巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，尤其是百分百天然有机材料，有失偏颇。保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，净化身体，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，蔬菜汁富含维生素C、没有任何科学试验佐证。这几乎作为座右铭被法国人奉行。甜味剂及其它添加物”。
据《巴黎人报》报道，让自己感觉更好，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，但法国营养专家指出，体重减轻，并有助于降低罹患癌症的风险。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。却并不全然可以有效排毒、但如果说它可以解决一切问题，过量食用无益。维生素含量更高，
“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，如果喝蔬菜汁或果汁，但另一方面，这种宣传经常夸大，尽量选择鲜榨产品，
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